مجاني · الرياضة والتدريب
حاسبة أقراص البار.
اعرف الأقراص التي تضعها على كل جانب من البار لوزن مستهدف، باستخدام الأقراص المتوفرة لديك فقط.
Loading the calculator…
طريقة الاستخدام: حاسبة أقراص البار
أدخل بياناتك أو اختر الملف. عدّل الخيارات ثم أنشئ النتيجة وراجعها قبل النسخ أو التنزيل.
الحدود والصيغ المدعومة
تُعالج بياناتك على جهازك.
ملاحظات تقنية بالإنجليزية
If the exact weight cannot be made, the closest lighter load is shown. Everything is calculated in your browser; nothing you type is uploaded.
An exact search finds the combination with the fewest plates per side within your inventory, in 0.05 steps.
142.5 kg on a 20 kg bar is 3 × 20 kg + 1 × 1.25 kg on each side.