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跑步成绩预测器.

根据最近一场比赛预测 1500 米到 50 公里的成绩,附每公里和每英里配速。

开始之前

部分技术控件使用英语。支持 Unicode 文本;文件格式和输出语言取决于具体工具。

下面以英语列出技术限制。处理大型文件或使用结果之前,请先查看这些限制。

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使用方法: 跑步成绩预测器

输入数据或选择文件,调整设置并生成结果。复制或下载之前,请检查结果。

限制与支持格式

输入内容在您的设备上处理。

英语技术说明

Predictions assume suitable training; marathon predictions from short races are often optimistic. Everything is calculated in your browser; nothing you type is uploaded.

Riegel’s formula T₂ = T₁ × (D₂ ÷ D₁)^1.06.

A 48:30 10 km predicts 23:16 for 5 km and 1:47:01 for a half marathon.