Gratis · Salute e fitness
Calcolatore di caffeina.
Somma la caffeina di caffè, tè, energy drink e bibite, confrontala con il limite giornaliero e vedi quanta ne resta nel corpo all’ora di dormire.
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Come usare questo strumento: Calcolatore di caffeina
Inserisci i dati o scegli il file. Regola le opzioni, genera il risultato e controllalo prima di copiarlo o scaricarlo.
Limiti e formati supportati
I dati vengono elaborati sul tuo dispositivo.
Note tecniche in inglese
Caffeine content varies by brand and brewing; general information, not medical advice. Everything is calculated in your browser; nothing you type is uploaded.
Each dose decays exponentially with a half-life of about 5 hours (adjustable). Limits follow EFSA and FDA guidance: 400 mg a day for adults, 200 mg when pregnant, 3 mg per kg for teenagers.
A coffee at 7:30, a double espresso at 13:00 and a cola at 16:00 add up to 255 mg; about 55 mg is still in your body at 23:00.