Gratis · Gezondheid en fitness
Cafeïnecalculator.
Tel de cafeïne uit koffie, thee, energiedrank en cola op, vergelijk met de dagelijkse grens en zie hoeveel er bij het slapengaan nog in je lichaam zit.
Loading the calculator…
Zo gebruik je deze tool: Cafeïnecalculator
Voer gegevens in of kies een bestand. Pas de instellingen aan, maak het resultaat en controleer het voordat je het kopieert of downloadt.
Limieten en ondersteunde formaten
Je invoer wordt op je apparaat verwerkt.
Technische opmerkingen in het Engels
Caffeine content varies by brand and brewing; general information, not medical advice. Everything is calculated in your browser; nothing you type is uploaded.
Each dose decays exponentially with a half-life of about 5 hours (adjustable). Limits follow EFSA and FDA guidance: 400 mg a day for adults, 200 mg when pregnant, 3 mg per kg for teenagers.
A coffee at 7:30, a double espresso at 13:00 and a cola at 16:00 add up to 255 mg; about 55 mg is still in your body at 23:00.