スポーツ・トレーニング

アカウント不要で、ブラウザーから無料で使えるツール。

7 つの式で 1 回の最大挙上重量を推定し、50〜100% のトレーニング重量を表示します。

名前の一覧をチーム数または人数でランダムに分けます。実力値でのバランス調整も可能。

2〜128 人のシードと不戦勝付きシングルエリミネーションのトーナメント表を作成し、印刷できます。

最近のレース 1 本から 1,500 m〜50 km の予想タイムを、1 km あたり・1 マイルあたりのペース付きで表示。

最近のラウンドからワールドハンディキャップシステムのインデックスを推定し、コースハンディキャップを算出。

全員が全員と対戦する総当たりの日程を、節、ホーム・アウェー、奇数時の休みを含めて作成。

目標重量に対してバーの片側に付けるプレートを、手持ちのプレートだけで求めます。

IPF GL ポイント、DOTS、Wilks で体重の異なる選手のパワーリフティングやベンチプレスを比較。

FTP、20 分テスト、ランプテストから Coggan の 7 つのパワーゾーンとパワーウェイトレシオを算出。

100 m または 100 ヤードあたりのペースとクリティカルスイムスピード（CSS）を、練習ペース付きで計算。