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自転車パワーゾーン計算（FTP）.
FTP、20 分テスト、ランプテストから Coggan の 7 つのパワーゾーンとパワーウェイトレシオを算出。
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使い方: 自転車パワーゾーン計算（FTP）
データを入力するかファイルを選び、設定を調整して結果を生成します。コピーやダウンロードの前に結果を確認してください。
制限と対応形式
入力内容はお使いの端末で処理されます。
英語の技術説明
Test protocols vary; estimates from short tests can differ from a long effort. Everything is calculated in your browser; nothing you type is uploaded.
FTP ≈ 95 % of 20-minute power or 75 % of the best ramp minute. Zones follow Coggan’s percentages of FTP.
An FTP of 250 W at 72 kg is 3.47 W/kg, with the threshold zone at 228–263 W.