मुफ़्त · खेल और प्रशिक्षण
साइक्लिंग पावर ज़ोन कैलकुलेटर (FTP).
FTP, 20 मिनट टेस्ट या रैंप टेस्ट से कॉगन के सात पावर ज़ोन पाएं, वाट प्रति किलोग्राम के साथ।
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इस टूल का उपयोग कैसे करें: साइक्लिंग पावर ज़ोन कैलकुलेटर (FTP)
डेटा दर्ज करें या फ़ाइल चुनें। विकल्प बदलें, परिणाम बनाएं और कॉपी या डाउनलोड करने से पहले उसकी जांच करें।
सीमाएं और समर्थित फ़ॉर्मैट
आपका डेटा आपके उपकरण पर संसाधित होता है।
अंग्रेज़ी में तकनीकी जानकारी
Test protocols vary; estimates from short tests can differ from a long effort. Everything is calculated in your browser; nothing you type is uploaded.
FTP ≈ 95 % of 20-minute power or 75 % of the best ramp minute. Zones follow Coggan’s percentages of FTP.
An FTP of 250 W at 72 kg is 3.47 W/kg, with the threshold zone at 228–263 W.