Gratis · Sport en training
Vermogenszones fietsen (FTP).
Krijg je zeven vermogenszones van Coggan uit FTP, een test van 20 minuten of een rampentest, met watt per kilo.
Loading the calculator…
Zo gebruik je deze tool: Vermogenszones fietsen (FTP)
Voer gegevens in of kies een bestand. Pas de instellingen aan, maak het resultaat en controleer het voordat je het kopieert of downloadt.
Limieten en ondersteunde formaten
Je invoer wordt op je apparaat verwerkt.
Technische opmerkingen in het Engels
Test protocols vary; estimates from short tests can differ from a long effort. Everything is calculated in your browser; nothing you type is uploaded.
FTP ≈ 95 % of 20-minute power or 75 % of the best ramp minute. Zones follow Coggan’s percentages of FTP.
An FTP of 250 W at 72 kg is 3.47 W/kg, with the threshold zone at 228–263 W.